春季旅游温馨提示 - 赤峰扬帆旅行社

旅游常识

春季旅游温馨提示

发布时间：2016年05月31日查看次数：

春暖花开的季节是旅游最好的时光。春游是一项很好的活动，它能结伴交友，使人赏心悦目。心胸开阔，心旷神怡，调节人心理活动，促进血液循环，强健肺功能。但在春游时要注意以下事项：
　　一、要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。登山下坡，切勿迎风而立，避免受凉。穿一双适足、松软、透气的鞋。
　　二、如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭,以免引起火灾。
　　三、要携带一些必备的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎的药。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处，也可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物，预防花粉过敏。
　　四、旅游时间要适度，一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。

　　五、在旅游途中还应妥善保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时间充足等。在旅游时不仅能饱览大好风景，而且还能获得身心的和美。

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